「オハマのおはなし」第8話は、退職した私の心と身体の状態のおはなしです。 予期不安との闘い 「退職」をしてから、しばらく家で引きこもり状態が続きました。退職したからといってストレスから解放されて楽にはなりませんでした。 …

「オハマのおはなし」第7話は、ついに新卒で入社した会社の退職です。 病院で診断書を頂き、「3ヶ月の休職期間」を頂けた私。休職願いを出してから人事部の方が私の最寄りの駅まで会いに来てくださり、何回も話し合いを重ねました。前…

「オハマのおはなし」第6話は、初めて病院（精神科）で処方して頂いたお薬が、どうしても飲むことが出来なかったというお話です。 「パニック障害」を受け入れるまで はじめて精神科で「パニック障害」と診断された私。でも、当時の私…

「オハマのおはなし」第5話は、社会人2年目（23歳）アトピーが悪化しながらも、いい病院にめぐり逢ってアトピーが改善した頃、パニック発作が再発しまうお話です。 23歳の社会人2年目の2月。2度目の大きな発作が起きました。 …

「オハマのおはなし」第4話は、社会人2年目（23歳）の頃、ストレスからか持病のアトピーが悪化したときのおはなしです。 23歳、社会人2年目の私の環境 20歳の大きな発作から大きな発作も起こることもなく過ごしてきた私。「こ…

「オハマのおはなし」第3話は、自律神経失調症を東洋医学で治療するお話です。 西洋医学でダメなら東洋医学で治療 お薬が処方されないってことは、これ以上西洋医学での治療はないってことになると思いました。高校生の頃から鍼に通っ…

「オハマのおはなし」第2話は、身体の不調を調べに初めて総合病院へ行き診断を受けるお話です。 初めての発作から数日後、初めて病院の検査 20歳の私。オハマは都内の自宅から約2時間電車に乗る距離にある大学に毎日通学していまし…

現在33歳の私、オハマが一番最初に起きた身体の異変についてお話しします。パニック障害の最初の症状は様々ですが、やはり「ストレス・緊張・周辺環境」が大きく影響していると私は思います。 考えられる当時のストレス源 当時、私は…